Cum sa-ti dezvolti competentele sociale
Sa dai buna ziua, sa spargi gheata, sa incepi o conversatie, sa stabilesti o relatie, toate acestea se invata, se perfectioneaza si te fac fericit. Deseori insa teama de a deranja, de a fi judecati, de a nu sti ce sa spunem ne impiedica sa ne apropiem de ceilalti. Ne simtim neajutorati, impresionati, rusinati. Isabelle Filliozat ofera o adevarata meditatie despre raporturile noastre cu ceilalti. Ea descrie codurile, aceste gesturi si cuvinte deseori automate de la inceputul unui contact, si exercitii practice de combatere a timiditatii si a prejudecatilor. Intr-adevar, felul nostru de a saluta, de a intinde mana sau obrazul, de a ne privi interlocutorul influenteaza evolutia relatiei. Autoarea ne invita sa redescoperim politetea inimii, gustul discutiei, al conversatiei pentru a ne simti mai liberi si mai fericiti. Indraznind sa dam si sa primim, devenim realmente subiectul si nu, ca pana acum, obiectul vietilor noastre. O carte pasionanta despre recapatarea controlului asupra emotiilor si a gesturilor noastre, pentru a putea intra in relatie cu ceilalti fara a ne teme de ei si fara a-i judeca.
Isabelle Filliozat este psiholog clinician si psihoterapeut din 1982. Este autoarea mai multor carti, printre care marele ei succes L’Intelligence du coeur (1997), Je t’en veux, je t’aime (2004) si Il n’y a pas de parent parfait (2008).
CEILALTI SI EU
Autor: Isabelle Filliozat
Traducere din franceza de Nicolae Balta
Pret: 29.00 Ron
Colectia: Psihologie Practica
Sursa: Editura TREI
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu